今朝も朝散歩をしてキレイな空と海と木々を見て感動しました。 朝散歩の爽快感はヤバいです。 Audibleで聞きました。 こういう悩み系の本ってAudibleの朗読を聞くだけでなんか 心が少しラクになる気がします。 プロの朗読家ってすごいなぁ〜と思いますね。 …

今ブルシット・ジョブ クソどうでもいい仕事の理論という本を 読んでいます。 おもしろいのですが、まだ読み終えるまで時間がかかりそうです。 ということで、以前読んだ本の紹介です。 2ヶ月ほど前にKindleの読み上げ機能を使って読みました。 著者の塚本さ…

今日保育園に娘たちを迎えに行ったら、 お姉ちゃんが「(妹)ちゃんを抱っこしないで〜！(姉)ちゃんを抱っこして〜！ぎゃー！」 っとなってしまい、両腕にそれぞれ抱っこするハメに… 総重量27kg…腰に来るで〜涙 そして何だかんだで気付いたらこんな時間になっ…

こんにちは。 Audibleで読みました。 樺沢さんの本はいつも勉強になるし、実践しやすいなぁ〜と 思っています。 特にこの「読書脳」という本は樺沢さんの本の中でも役に立つ！と 思いました。 この本のポイントは 読書したらアウトプットすることで内容を忘…

長女の保育園の参観日でした。 天気が良く、外で一緒に過ごすのは楽しかったのですが、 日差しが強くてけっこう疲れました。 日焼け、熱中症対策が大事になってきましたね。 さて、今日は子育て系の本のご紹介です。 Audibleで聞きました。 この本のポイント…

昨日行った湯布院の夢想園というホテルの 露天風呂に感動しました。 私は自然と温泉が好きなので、本当にリラックス できました。 景色がとても良く、また来たいと思いました。 さて、先輩から借りたままになっていた本です。(ごめんなさい 汗) この本のポイ…

年休とって湯布院に来ました。 天気も良くてすごく気持ち良いです。 さて、今日は西村さんの本です。 Audibleで聞きました。 北野唯我さんをネットで調べた時に対談記事が出てきて 西村さんを知りました。 この本のポイントは 複業はリスクが少なく、自分の…

今日は自分の段取りが悪すぎて、仕事が ダラダラ遅くなってしまい、反省の日でした。 もっと時間を意識するようにします！ さて、勝間さんの本の紹介です。 以前図書館で借りて読みました。 この本のポイントは 情報強者になるための最もコスパの良い方法が …

Audibleで聞きました。 この本のポイントは 考え方を変えることが幸せになるための近道 だと思いました。 「なるほど〜！」と思ったことは以下の３点です。 1. お金と幸せを紐づけないことが重要 2. 最悪の事態について常に考えておくと幸せを感じられる 3. …

家族でカラオケ行ってきました。 いつもと違うお店だったのが気に入らなかったのか ３歳の長女がお店の入口の床で寝そべって「イヤだ〜！」 と絶叫していて、わが子ながらにドン引きしました。笑 さて、今日は勝間さんの本の紹介です。 Audibleで聞きました…

昨日運動して、夜温泉行って寝たら、今日ものすごーく調子が良いです！ 「運動と温泉、最高やな！」と再認識しました。 地方に住んでるので、家を出たらすぐに森林があるのですが（笑） 朝散歩すると鳥のさえずりや葉っぱが風に吹かれて揺れる音が聞こえて、…

GWですね〜！ 久しぶりにジムに行ってきました。 樺沢さんをはじめ、多くの方が筋トレと有酸素運動の重要性について 話されています。 運動すると心も体も元気になるな〜と実感しております。 さて、樺沢さんの本の紹介です。 Audibleで聞きました。 この本…

朝から長女がお風呂場で入浴剤をぶちまけていて ビビりました。笑 お風呂場だったので被害が少なくて良かったです。 さて、ひろゆきさんの本です。 Audibleで聞きました。 この本のポイントは 王道を狙うのではなく、抜け道を狙え ということだと思いました…

すっかり遅い時間の更新になってしまいました。 でも、負けへんで！(2回目 笑) またまた勝間さんの本です。好きですね〜笑 Kindleで読みました。 この本のポイントは お金や仕事も大事だけど、健康あってこそですよ ということだと思いました。 「なるほど〜…

今日働いて、以前紹介した和田秀樹さんの本を思い出しました。 その人の人生だから、その人が一番幸せだと思える過ごし方を して欲しいなと。 さて、ひろゆきさんの本の紹介です。 Audibleで聞きました。 この本のポイントは 自分が幸せであることに気付くこ…

今日から育休復帰でしたが、緊張して夜はあまり眠れませんでした。笑 でもいざ職場に行くとみんな笑顔で話してくれて嬉しかったです。 忘れていることは多々あるのでリハビリを兼ねて少しずつできることを増やしたいです。 さて、また勝間さんの本です。 Kin…

Audibleで聞きました。 連休中、特に3歳の長女に振り回されてまくってます。汗 好奇心旺盛で次から次に興味がうつるのは本当に尊敬です。笑 この本のポイントは、 毎日の暮らしをより良いものにするために、常に変化していこう ということだと思いました。 …

Audibleで聞きました。 この本のポイントは 子どもの個性に合わせて、また時代に合わせて柔軟な考え方をしよう ということだと思いました。 「なるほど〜！」と思ったのは以下の3点です。 1. 学歴の高い母親が子どもと過ごす時間が長いと、子どもの学力が高…

昨日メルカリで売れた商品を発送した後に 部品を１つ送り忘れていることに気付きました。 宅急便に問い合わせたけれど、時すでに遅し。 チーン… ここから得たことは、ちゃんと確認しよう、できるなら2回以上、声に出して ということでした。 さて、堀江さん…

Audibleで聞きました。 私は『勝間式 超ロジカル家事』を読んでから勝間さんのファンで、勝間さんの本を色々読んでいます。 この本のポイントは 自分で自分の制約を外して、もっとやりたいことをやろう ということだと思いました。 親や社会から刷り込まれた…

今朝娘を保育園に送っていったら同じクラスの女の子が 「プリンセス？」って話しかけてくれました。 「何がプリンセスなの？」と聞いたら「（私が）スカートはいてるから」と！ 「え？私？めっちゃええ子やーん！」と朝から嬉しい気持ちになりました！ さて…

Audibleで聞きました。 この本のポイントは 当たり前と思われている健康についての知識を疑う もっと自分の好きなように生きていい だと思いました。 「なるほど〜！」と思ったことは以下の3点です。 1. 血圧や血糖値、コレステロールなどの基準値は年齢が考…

こんにちは＾＾ 子どもから風邪をうつされて体調が悪くなり、近医を受診してきました。 昨日は読書できなかったので、以前読んだ本について書きます。 図書館で借りて読みました。 この本のポイントは 合成界面活性剤は肌の状態を悪くしますよ！ ということ…

Audibleで聞きました。 この本は辞書的な感じで、自分の悩みのところを探してイラストを読み、 その後本文のエビデンスを読んで理解するというスタイルです。 この本のポイントは エビデンスに基づいて効率良く１日を過ごそう ということだと思いました。 勉…

今日も娘を起こしてしまい、更新が遅くなってしまいました。 でも、何が何でも毎日更新するんだーー！ 子育てのイライラを解決したくてこの本を読みました。 Audibleで聞きました。 「分かる分かる」と涙してしまうところもありました。 この本のポイントは …

Audibleで聞きました。 昨日今日は、朝ブログを書いていたら3歳の娘が起きて「ママ〜！ぎゃ〜！泣」となってしまい、更新が遅くなってしまいました。 でも、負けへんで！（自分に） この本のポイントは 成功のための究極のノウハウは存在しないので自分で気…

今日は「なまけもの時間術」の感想です。 Audibleで聞きました。 この本のポイントは 既存の成功本に書かれているような時間の使い方を疑ってみよう ということだと思いました。 仕事するためにそんなに必死に頑張らないといけないの？ 1分1秒無駄にするな！…

おはようございます！ 夜寝てたら地震で起きて久しぶりに結構怖かったです！ 先日読んだ「家族でそなえる防災・被災ハンドブック」を思い出して とりあえずお風呂に水をためときました。 さて、今日は「学びを結果に変える アウトプット大全」の感想です。 A…

Audibleで聞きました。 様々な本を読んで、みなさん「まず、行動しましょう！」「ブログを書きましょう！」 と言っていました。 しかし、この本を読んでついに重い腰が上がりました。 「そうだ！本の感想をブログに書こう」 私が行動するために最後に背中を…

Audibleで聞きました。 とても面白かったし、勉強になりました。 私が特に面白いと思ったことは以下の２点でした。 1. やりたくないことリストを作ってからやりたいことリストを作る 2. まずお金を稼いでそれから 心を磨けばいい 他の自己啓発本や 成功の ho…